La fobia sociale

Tra le tante fobie esistenti ce n’è una che si sta diffondendo sempre di più. Oggi parliamo della fobia sociale, una delle fobie più difficili da affrontare e da superare. Vediamo quindi di cosa si tratta, da cosa può essere causata ed eventuali soluzioni a questo problema. Iniziamo subito col Leggi tutto…

Effetto Dunning-Kruger

Cos’è questo Dunning-Kruger di cui parlano tutti? E perchè rappresenta un problema per tutti i professionisti, insegnanti e aziende? Innanzitutto spieghiamo cosa è questo effetto Dunning-Kruger. E’ la tendenza a ritenerci più capaci di quello che in realtà siamo in un qualunque settore. Ed è anche questo il motivo per Leggi tutto…

Come vivere senza paura

La paura è un elemento importante nella vita di un uomo, un meccanismo di difesa che permette di evitare situazioni che possono compromettere l’incolumità fisica o mentale dell’individuo. Avere paura quindi è importante per proteggere noi stessi, ma bisogna prestare molta attenzione affinchè non si trasformi in un’arma a doppio Leggi tutto…